Category Archives: Carers

Q & A with Paula Hall, Macmillan Family Information and Support Officer

Today sees the start of Carers Week so we asked Paula Hall, a Macmillan Family Information and Support Officer, to tell us a bit about her role. Based at Bridgend Carers Centre, Paula offers holistic support to people and families affected by cancer and other life-limiting illnesses.

PAULA HALL 1024

Tell us a bit about your role?

I’m the Family Information and Support Officer for Macmillan. I provide carers in Bridgend County Borough with emotional and practical support.

I meet people at their homes, or at the carers centre, in a hospital setting or even over the telephone. For example, I go out to the Macmillan Unit at Y Bwthyn Newydd once a week to raise awareness and to meet with families of people affected by cancer to offer information and support.

Many carers aren’t used to someone asking, “How are you?” People rarely ask about them – it is usually about the person they care caring for.

I’m there to help signpost people to expert legal support, financial and benefits advice.

When I go and see a carer, I always start the conversation by saying “Well I’m not medical. I’m not trained in the hospital setting and they say “Oh that’s nice. I don’t want to see another nurse, another doctor or another consultant!”

It’s not just emotional support and signposting that you offer is it? Tell us a bit about the organised activities and therapies that people can access at the centre?

We have a wide programme of activities and support to appeal to all abilities and interests.

There’s a number of social activities that we offer including day trips, cream teas, a weekly book cwtch, crafting and even adult colouring!

We recently had a weekend yoga retreat at the Margam Discovery Centre which was brilliantly received. Gail Needham is our amazing yoga teacher comes in and tailors her class to the ages and ability of the people here. It wasn’t just yoga there was also mindfulness, walking and breathing techniques to help people reduce stress.

We have a newsletter which goes out to 3,000 carers in the Bridgend borough. Inside there is a dairy with four months worth of activities. So in August, if you are on our database you’ll receive the September to December newsletter. It basically tells carers what is going on Monday to Friday at the centre.

You can read the latest newsletter here

We also have a fortnightly foot clinic, and a holistic therapists comes to the centre to offer treatment such as reiki and reflexology.

Can people affected by cancer access some of these in their own homes?

Yes, a therapist can also go out with me and visit families at their homes if somebody is in bed and very poorly. We get funding to provide these services so she will go out and do Reiki, reflexology.

There’s a guy she is seeing through us who has really poorly feet as a result of his chemotherapy treatment. She gives him therapy at home. She’s fantastic!

Do people gradually slip into becoming carers?

Well sometimes becoming a carer is a very, very slow and very gradual journey, and sometimes it’s ‘bang’ and it’s crisis! I see carers from both ends of the spectrum.

Sometimes the carer can be the person with the cancer diagnosis do you they face particular problems?

Yes, the carer can be the person with a cancer diagnosis – that’s not an uncommon situation. Just today I am arranging to meet a lady who is caring for her husband who has the early onset signs of dementia. She’s been caring for him for a number of years but she since has since been diagnosed with bowel cancer.  Carers can also suffer from a number of illnesses – for example depression.

Do people sometimes reject the carer label?

You’ve got to be very careful of course when you ask people if they are caring for someone.  Some people say “No, it’s my wife, it’s my job, it’s my duty so of course I not her carer.”

You have to be very sensitive around the carer label.

How can carers in Bridgend Borough get in touch with you?

The best way to get in touch is to call Bridgend Carers Centre on 01656 658 479 during office hours.

My role is part-time, and the nature of my job is that I am out and about a lot but someone will take a message and I’ll get back in touch as soon as I can.

Or drop in and say hello. We’re at 87 Park Street. Bridgend, CF31 4AZ.

Thanks Paula for giving us your time

Advertisements

Sesiwn Holi ac Ateb gyda Paula Hall sydd yn Swyddog Gwybodaeth a Chymorth i Deuluoedd gyda Macmillan

Heddiw yw dechrau Wythnos y Gofalwyr felly fe wnaethom ofyn i Paula Hall, sydd yn Swyddog Gwybodaeth a Chymorth i Deuluoedd gyda Macmillan, i ddweud ychydig wrthym am ei swydd.  Mae Paula, sydd wedi ei lleoli ym Mhen-y-bont ar Ogwr, yn cynnig cymorth holistaidd i bobl a theuluoedd sydd wedi eu heffeithio gan ganser a salwch arall sy’n cyfyngu ar eu bywyd.

PAULA HALL 1024

Dywedwch ychydig wrthym am eich swydd?

Fi yw Swyddog Gwybodaeth a Chymorth i Deuluoedd Macmillan. Rwy’n rhoi cymorth emosiynol ac ymarferol i ofalwyr ym Mwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr.

Rwyf yn cyfarfod pobl yn eu cartrefi, neu yn y ganolfan gofalwyr, mewn ysbytai, neu hyd yn oed dros y ffôn. Er enghraifft, rwyf yn mynd allan i Uned Macmillan yn Y Bwthyn Newydd unwaith yr wythnos i godi ymwybyddiaeth, ac i gyfarfod â theuluoedd pobl sydd wedi eu heffeithio gan ganser i roi gwybodaeth a chymorth.

Mae llawer o ofalwyr heb arfer â rhywun yn gofyn, “Sut ydych chi?” Anaml y mae pobl yn gofyn amdanynt – mae fel arfer yn ymwneud â’r person y maent yn gofalu amdanynt.

Rwyf yno i helpu i gyfeirio pobl at gymorth arbenigol yn ymwneud â’r gyfraith, arian a budd-daliadau.

Pan fyddaf yn mynd i weld gofalwr, rwyf bob amser yn dechrau’r sgwrs trwy ddweud “Wel, nid wyf yn feddygol. Nid wyf wedi cael hyfforddiant mewn ysbyty ac maent yn dweud “Mae hynny’n braf.  Dydw i ddim eisiau gweld nyrs arall na meddyg ac ymgynghorydd arall!”

Rydych yn cynnig mwy na chymorth emosiynol a chyfeirio yn unig yn d’ydych? Dywedwch ychydig wrthym am y gweithgareddau sy’n cael eu trefnu a’r therapïau y gall pobl eu cael yn y ganolfan?

Mae gennym raglen eang o weithgareddau a chymorth i apelio at bob gallu a diddordeb.

Rydym yn cynnig nifer o weithgareddau cymdeithasol yn cynnwys teithiau dydd, te hufen, cwtsh llyfrau wythnosol, crefftau a lliwio i oedolion hyd yn oed!

Yn ddiweddar, cawsom benwythnos encil ioga yng Nghanolfan Ddarganfod Margam, gafodd dderbyniad gwych. Mae Gail Needham, ein hathrawes ioga ragorol, yn dod i mewn ac yn teilwra ei dosbarth i oed a gallu’r bobl sydd yma.  Nid ioga yn unig ydoedd, roedd ymwybyddiaeth ofalgar, cerdded a thechnegau anadlu hefyd i helpu pobl i leihau straen.

Mae cylchlythyr yn cael ei anfon at 3,000 o ofalwyr ym mwrdeistref Pen-y-bont ar Ogwr.  Ynddo ceir dyddiadur gyda gwerth pedwar mis o weithgareddau. Felly ym mis Awst, os ydych ar ein cronfa ddata, byddwch yn cael cylchlythyr Medi i Ragfyr.  Yn fras, mae’n dweud wrth ofalwyr beth sydd yn digwydd o ddydd Llun i ddydd Gwener yn y ganolfan.

Gallwch ddarllen y cylchlythyr yma

Mae gennym hefyd glinig traed bob penwythnos, ac mae therapïau holistaidd yn dod i’r ganolfan i gynnig triniaeth fel reiki ac adweitheg.

A yw pobl sydd wedi eu heffeithio gan ganser yn gallu cael rhai o’r rhain yn eu cartrefi eu hunain?

Ydyn, gall therapydd ddod gyda mi i ymweld â theuluoedd yn eu cartrefi os oes rhywun yn y gwely ac yn sâl iawn. Rydym yn cael cyllid i ddarparu’r gwasanaethau hyn felly bydd yn mynd allan ac yn gwneud Reiki ac adweitheg.

Mae yna ddyn y mae’n ei weld trwom ni sydd â thraed gwael iawn o ganlyniad i’w driniaeth cemotherapi. Mae’n rhoi therapi iddo yn ei gartref.  Mae’n wych!

A yw pobl yn llithro’n raddol i fod yn ofalwyr?

Weithiau mae dod yn ofalwr yn daith araf a graddol iawn iawn ac weithiau mae’n argyfwng ar unwaith! Rwy’n gweld gofalwyr o ddau begwn y sbectrwm.

Weithiau, y gofalwr sydd wedi cael diagnosis o ganser.  Ydych chi’n credu eu bod yn wynebu problemau penodol?

Ydw, gall y gofalwr fod wedi cael diagnosis o ganser – nid yw hynny’n sefyllfa anghyffredin. Heddiw, rwyf yn trefnu cyfarfod â menyw sy’n gofalu am ei gŵr sydd ag arwyddion cynnar o ddementia. Mae wedi bod yn gofalu amdano ers sawl blwyddyn ond mae wedi cael diagnosis o ganser y coluddyn ers hynny.  Mae gofalwyr yn gallu dioddef sawl math gwahanol o salwch hefyd – iselder er enghraifft.

A yw pobl weithiau’n gwrthod y label gofalwr?

Mae’n rhaid i chi fod yn ofalus iawn wrth gwrs pan fyddwch yn gofyn i bobl a ydynt yn gofalu am rywun.  Mae rhai pobl yn dweud “Na, hi yw fy ngwraig i, dyna fy ngwaith, fy nyletswydd felly wrth gwrs nad fi yw ei gofalwr.”

Mae’n rhaid i chi fod yn sensitif iawn am y label gofalwr.

Sut gall gofalwyr ym Mwrdeistref Pen-y-bont ar Ogwr gysylltu â chi?

Y ffordd orau o gysylltu yw ffonio Canolfan Gofalwyr Pen-y-bont ar Ogwr ar 01656 658 479 yn ystod oriau swyddfa.

Mae fy swydd yn un rhan-amser, a natur fy swydd yw fy mod allan cryn dipyn ond bydd rhywun yn cymryd neges a byddaf yn cysylltu â chi cyn gynted ag y gallaf.

Neu galwch heibio i ddweud helo. Ein cyfeiriad yw 87 Stryd y Parc. Pen-y-bont ar Ogwr, CF31 4AZ.

Diolch Paula am roi eich amser i ni!